Стоун массаж – это древняя восточная техника с использованием горячих и холодных природных камней. Такой массаж основывается на методе термотерапии с прерывающимся воздействием горячими или холодными камнями или их поочередным воздействием.

Природные камни, использующиеся в такой терапии, созданы землей из вулканических пород, отшлифованы водой, солнцем и ветром.

Специфическая энергия камней соединенная с массажным воздействием устраняет напряжение и стресс, нейтрализует негативную энергию, распределяет равномерно энергию по телу. Стоун-массаж улучшает обмен веществ, регулирует и нормализует работу вегетативной нервной системы, активизирует эндокринную и иммунную систему организма.

Стоунтерапия основана на температурном и энергетическом влиянии камней в сочетании с элементами рефлексотерапии. Процедура избавляет от мышечных болей, тяжести в спине, шее и ногах, благоприятно воздействует на истощенную нервную систему и, наконец, помогает избавиться от жировых отложений, ускоряя обмен веществ. Стоун массаж может быть выполнен с использованием горячих камней, тогда он способствует расслаблению мышц, улучшает обмен веществ, приносит состояние расслабленности телу и душевного покоя и равновесия. Массаж холодными камнями или массаж с чередованием горячих и холодных камней вызывает сужение сосудов и капилляров кожи, устраняет венозный застой, повышает мышечный тонус, увеличивает поступления свежей обогащенной кислородом крови в ткани.

Но, прежде всего, стоунтерапия наиболее эффективна для снятия стресса, депрессии, общего расслабления организма.

На теле человека существуют чувствительные зоны и биологически активные точки, воздействуя на которые камнями, можно излечить некоторые заболевания, в том числе связанные с нервными расстройствами.

Человек ложится на кушетку, и его начинают медленно расслаблять либо легким прикосновением камней, либо специально выкладывая их вдоль позвоночника, особым образом чередуя. Камни разных размеров раскладываются и на активные точки всего тела: от пальцев ног до глаз. Оставшуюся свободной от камней поверхность массируют. Сначала это обычный массаж, потом собственно массаж камнями, разогретыми до температуры 40 градусов. Тепло от этих камней может проникать на глубину до 4 сантиметров.

Во время процедуры стоунтерапии повышается приток крови к болезненной зоне, клетки начинают работать активнее, а кровь и лимфа уносят токсины и шлаки. Одновременно ткани обогащаются кислородом. Камни для стоунтерапии - это не обычные голыши. Черные - вулканического происхождения базальт, который сохраняет тепло очень долго, белые - прохладные камни из мрамора. Они должны быть идеально гладкими, сплющенными настолько, чтобы легко помещаться на спину. Нагревают камни на солнышке (в теплых странах) или в горячей воде, или с помощью специальных нагревателей.  Длительность процедуры стоунтерапии - от 45 минут до полутора часов.